Gemert | Deel nemen aan de cursus valpreventie

Een deelneemster van een beweegprogramma kreeg een warm welkom bij ’t Zonnehoekje in Gemert. Na een tijdje kon zij instromen bij de beweeggroep, een laagdrempelig beweegmoment, een keer per week. Die manier van bewegen bleek precies te zijn waar ze naar op zoek was. Rustig haar eigen tempo. Bezig zijn met wat wél kan in plaats van wat niet meer lukt. Ze heeft er ook nog een prachtige groep vrienden bij gekregen. Zij is dankbaar voor de beweeggroep, maar ook voor de ondersteuning die ze kreeg bij het vinden van het passend aanbod. Zijn er vragen over bewegen en/of ontmoeten? De beweegmakelaars helpen iedereen graag.

Foto20verhaal20Ria-bew-aspect-ratio-800-500
Foto: Gemeente Gemert-Bakel

Vorig jaar kreeg ze een uitnodiging om deel te nemen aan de cursus valpreventie. “Ik heb die cursus met ontzettend veel plezier gevolgd. Ik leerde niet alleen beter bewegen, maar kreeg ook meer vertrouwen in mijn lichaam. Dat deed me goed. Ik werd meteen met open armen ontvangen. Het voelde meteen als een warm nest.”

Delen