Zoek

Het is okay te praten over je gevoel

Het is okay te praten over je gevoel

Heb je vaak het gevoel te moeten voldoen aan verwachtingen van anderen? Heb je daardoor stress, faalangst of voel je je somber? Praat erover, dat lucht op! Veel jongeren voelen prestatiedruk, maar vinden het niet makkelijk om te praten over hun gevoelens. Dat kan zorgen voor mentale problemen. De campagne ‘Hey, het is oké’ stimuleert jongeren om te praten over hun gevoel. Op de gelijknamige website staan ervaringsverhalen van andere jongeren en tips. Heb je negatieve gedachten? Praat erover en zoek hulp. Denk je aan zelfmoord? Bel gratis 0800-0113 of chat erover met een hulpverlener op 113.nl.